» » Клубнично-персиковый смузи с овсянкой

1235 просмотров

16-07-2014, 05:01

Клубнично-персиковый смузи с овсянкой

Порций: 2
Время готовки: 25 минут
Уровень сложности: Среднее

Модель мультиварки:

Panasonic
Другие

Автор рецепта

Intereska
Клубнично-персиковый смузи с овсянкой
9




Ингредиенты к рецепту "Клубнично-персиковый смузи с овсянкой":

  • Молоко 3.2% – 400мл;
  • Клубника (свежая, спелая) – 250г;
  • Персик (инжирный) – 1 штука;
  • Сахар (мелкий) – 25г;
  • Овсяная крупа (быстрого приготовления) – 5г.

Приготовление блюда по рецепту "Клубнично-персиковый смузи с овсянкой":

Клубничный смузи с добавлением персика, получается очень вкусным, и полезным напитком, который богат витаминами, микроэлементами, и кальцием. К тому же он улучшает работу кишечника.

Шаги приготовления:

Для приготовления смузи, нам нужно вскипятить молоко. Для этого мы наливаем молоко в кастрюлю от мультиварки. На мультиварке выставляем режим «Варка на пару». Время выставляем 10 минут. Ждем, пока молоко закипит, а потом его выключаем.
Шаг 1
Для приготовления смузи, нам нужно вскипятить молоко. Для этого мы наливаем молоко в кастрюлю от мультиварки. На мультиварке выставляем режим «Варка на пару». Время выставляем 10 минут. Ждем, пока молоко закипит, а потом его выключаем.
Далее, к кипяченому молоку добавляем овсяную крупу. Лучше всего использовать крупу быстрого приготовления. Предварительно крупу лучше измельчить при помощи кофемолки. Закрываем крышку мультиварки и даем овсянке набухнуть на протяжении 10 минут.
Шаг 2
Далее, к кипяченому молоку добавляем овсяную крупу. Лучше всего использовать крупу быстрого приготовления. Предварительно крупу лучше измельчить при помощи кофемолки. Закрываем крышку мультиварки и даем овсянке набухнуть на протяжении 10 минут.
Берем свежую и спелую клубнику, хорошо ее промываем, и очищаем от плодоножек. Далее нарезаем клубнику на небольшие кусочки.
Шаг 3
Берем свежую и спелую клубнику, хорошо ее промываем, и очищаем от плодоножек. Далее нарезаем клубнику на небольшие кусочки.
Берем спелый и сладкий персик. Лично я предпочитаю использовать инжирный персик. Промываем персик водой, и удаляем из него косточку. Далее персик нарезаем на кусочки.
Шаг 4
Берем спелый и сладкий персик. Лично я предпочитаю использовать инжирный персик. Промываем персик водой, и удаляем из него косточку. Далее персик нарезаем на кусочки.
В кастрюлю с молоком и овсянкой, добавляем кусочки клубники, персика. Также добавляем сахар. По желанию его можно заменить медом. При помощи погружного блендера взбиваем фрукты с молоком. Охлаждаем напиток, и разливаем его по стаканам.
Шаг 5
В кастрюлю с молоком и овсянкой, добавляем кусочки клубники, персика. Также добавляем сахар. По желанию его можно заменить медом. При помощи погружного блендера взбиваем фрукты с молоком. Охлаждаем напиток, и разливаем его по стаканам.
Приятного аппетита!!!
Уважаемые любители готовить!

Все мультиварки отличаются друг от друга в основном мощностью.

Поэтому, даже если режим вашей мультиварки совпадает с режимом мультиварки автора рецепта, температура нагревания может быть абсолютно разной. Вы лучше разбираетесь в режимах своей мультиварки, поэтому корректируйте время приготовления самостоятельно. Расскажите нам и нашим читателям о том, как у вас получилось приготовить блюдо "Клубнично-персиковый смузи с овсянкой": это можно сделать в комментариях. Напишите о вашей мультиварке – модель, мощность, режим, время на приготовление блюда.

Редакция сайта и кулинары будут благодарны вам за помощь.

0 комметариев к рецепту:

написать комментарий

Оставить Ваш комментарий

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.