» » Витаминный салат с яблоком

2022 просмотров

9-07-2014, 05:49

Витаминный салат с яблоком

Порций: 2
Время готовки: 30 минут
Уровень сложности: Среднее

Модель мультиварки:

Polaris
Другие

Автор рецепта

Intereska
Витаминный салат с яблоком
26




Ингредиенты к рецепту "Витаминный салат с яблоком":

  • Зеленое яблоко – 1 штука;
  • Сыр – 80 грамм;
  • Зеленый лук;
  • Куриные яйца – 2штуки;
  • Сметана – 100 грамм.

Приготовление блюда по рецепту "Витаминный салат с яблоком":

Салат получается очень нежным и необычным! Его можно сделать диетическим, просто убрав из ингредиентов сметану и поменяв ее на нежирный йогурт. Ну что ж, приступим к приготовлению и вы сами поймете, почему я его так расхваливаю.

Шаги приготовления:

 Куриные яйца следует отваривать в кастрюле мультиварки, заранее очень тщательно их промыв (в целях стерильности). Устанавливаем режим «Разогрев» и отвариваем яйца в течение 20 минут. По истечении необходимого времени яйца сразу же помещаем в холодную воду и даем им настояться около 10 минут. А пока займемся шинкованием остальных ингредиентов.
Шаг 1
Куриные яйца следует отваривать в кастрюле мультиварки, заранее очень тщательно их промыв (в целях стерильности). Устанавливаем режим «Разогрев» и отвариваем яйца в течение 20 минут. По истечении необходимого времени яйца сразу же помещаем в холодную воду и даем им настояться около 10 минут. А пока займемся шинкованием остальных ингредиентов.
Зеленый лук мелко нарезаем.
Шаг 2
Зеленый лук мелко нарезаем.
 Твердый сыр натираем на средней терке.
Шаг 3
Твердый сыр натираем на средней терке.
 Куриные яйца нарезаем как можно мельче, при этом белки от желтков не нужно отделять.
Шаг 4
Куриные яйца нарезаем как можно мельче, при этом белки от желтков не нужно отделять.
  Для салата лучше брать яблоки, зеленых сортов. Такие, как «Гренни Смит». В салате они дают кисло-сладкий вкус, да и хранить готовое блюдо потом можно долго, т.к. яблоки в нарезанном виде, не темнеют.
Шаг 5
Для салата лучше брать яблоки, зеленых сортов. Такие, как «Гренни Смит». В салате они дают кисло-сладкий вкус, да и хранить готовое блюдо потом можно долго, т.к. яблоки в нарезанном виде, не темнеют.
  Не очищая от кожуры, яблоко очень тонко нарезаем. Если натирать его на терке, то получится почти пюре, а нам это не нужно.
Шаг 6
Не очищая от кожуры, яблоко очень тонко нарезаем. Если натирать его на терке, то получится почти пюре, а нам это не нужно.
 Готовые ингредиенты.
Шаг 7
Готовые ингредиенты.
 Выкладываем все составляющие салата в глубокую миску, добавляем сметану.
Шаг 8
Выкладываем все составляющие салата в глубокую миску, добавляем сметану.
 Перемешиваем салат, по желанию можно добавить и соль, но я не рекомендую это делать, ведь салат и без того получается очень вкусным.
Шаг 9
Перемешиваем салат, по желанию можно добавить и соль, но я не рекомендую это делать, ведь салат и без того получается очень вкусным.
 Выкладываем готовый салат в тарелку и украшаем зеленью.
Шаг 10
Выкладываем готовый салат в тарелку и украшаем зеленью.
Приятного аппетита!!!
Уважаемые любители готовить!

Все мультиварки отличаются друг от друга в основном мощностью.

Поэтому, даже если режим вашей мультиварки совпадает с режимом мультиварки автора рецепта, температура нагревания может быть абсолютно разной. Вы лучше разбираетесь в режимах своей мультиварки, поэтому корректируйте время приготовления самостоятельно. Расскажите нам и нашим читателям о том, как у вас получилось приготовить блюдо "Витаминный салат с яблоком": это можно сделать в комментариях. Напишите о вашей мультиварке – модель, мощность, режим, время на приготовление блюда.

Редакция сайта и кулинары будут благодарны вам за помощь.

0 комметариев к рецепту:

написать комментарий

Оставить Ваш комментарий

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.