» » Салат с фасолью и томатами

621 просмотров

16-06-2014, 15:49

Салат с фасолью и томатами

Порций: 2
Время готовки: 45 мин.
Уровень сложности: Легко

Модель мультиварки:

Не для мультиварки

Автор рецепта

enot-s
Салат с фасолью и томатами
1




Ингредиенты к рецепту "Салат с фасолью и томатами":

  • Зелень – 0,5 пучка
  • Консервированная фасоль – 300 г.
  • Лимон – четверть 1 шт.
  • Соль – 3 щепотки
  • Черный молотый перец – 3 щепотки
  • Сухой розмарин – 1 чайная ложка
  • Масло оливы – 20 мл.
  • Чеснок – 2 зубчика
  • Помидоры – 3 шт.

Приготовление блюда по рецепту "Салат с фасолью и томатами":

Польза ингредиентов, входящих в состав салата, очень большая. Салат с фасолью и томатами – это отличный вариант сытного завтрака для вегетарианцев или для людей, которые соблюдают посты, ведь не за горами большой пост. Весь состав салата включает в себя продукты высокого содержания аминокислот и витаминов, которых так нам не хватает зимой в преддверие весны. Также салатик может быть использован в качестве прекрасной закуски любого застолья, возьмите этот салатик себе на заметку.

Шаги приготовления:

 Приготовим все ингредиенты, осмотрим, все ли есть в наличии дома и приступим готовить.
Шаг 1
Приготовим все ингредиенты, осмотрим, все ли есть в наличии дома и приступим готовить.
 Нарубим крупными колечками чищеный чеснок.
Шаг 2
Нарубим крупными колечками чищеный чеснок.
 Греем масло оливы на сковородке и добавим в него чеснок и розмарин, на медленном огне это следует обжарить в течение 2-3 минут, все время помешивать, теперь выключим огонь и оставим с накрытой крышкой, чтобы масло вобрало в семя все вкусы чеснока и розмарина.
Шаг 3
Греем масло оливы на сковородке и добавим в него чеснок и розмарин, на медленном огне это следует обжарить в течение 2-3 минут, все время помешивать, теперь выключим огонь и оставим с накрытой крышкой, чтобы масло вобрало в семя все вкусы чеснока и розмарина.
 Теперь, когда масло оливы настоялось, перетрем чеснок в нем в мелкую массу, добавим сок лимона соль и молотый перец, снова тщательно перемешаем.
Шаг 4
Теперь, когда масло оливы настоялось, перетрем чеснок в нем в мелкую массу, добавим сок лимона соль и молотый перец, снова тщательно перемешаем.
 Режем томаты достаточно крупно.
Шаг 5
Режем томаты достаточно крупно.
 Рубим петрушку.
Шаг 6
Рубим петрушку.
 В салатной миске смешиваем фасоль (не забудьте ее слить), сюда же отправляем томаты и зелень.
Шаг 7
В салатной миске смешиваем фасоль (не забудьте ее слить), сюда же отправляем томаты и зелень.
 Заправим нашей заправкой чесночной с розмарином и хорошо вновь вымешаем. Салатику следует немного настояться, буквально несколько минут, украсить листиками зелени и можно подавать к столу, приятного аппетита!
Шаг 8
Заправим нашей заправкой чесночной с розмарином и хорошо вновь вымешаем. Салатику следует немного настояться, буквально несколько минут, украсить листиками зелени и можно подавать к столу, приятного аппетита!
Приятного аппетита!!!
Уважаемые любители готовить!

Все мультиварки отличаются друг от друга в основном мощностью.

Поэтому, даже если режим вашей мультиварки совпадает с режимом мультиварки автора рецепта, температура нагревания может быть абсолютно разной. Вы лучше разбираетесь в режимах своей мультиварки, поэтому корректируйте время приготовления самостоятельно. Расскажите нам и нашим читателям о том, как у вас получилось приготовить блюдо "Салат с фасолью и томатами": это можно сделать в комментариях. Напишите о вашей мультиварке – модель, мощность, режим, время на приготовление блюда.

Редакция сайта и кулинары будут благодарны вам за помощь.

0 комметариев к рецепту:

написать комментарий

Оставить Ваш комментарий

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.