» » » Мясной фарш под сырно-овощной шубкой

4203 просмотров

7-07-2014, 05:43

Мясной фарш под сырно-овощной шубкой

Порций: 2
Время готовки: 50 минут
Уровень сложности: Среднее

Модель мультиварки:

Polaris
Redmond
Panasonic
Другие

Автор рецепта

Intereska
Мясной фарш под сырно-овощной шубкой
22




Ингредиенты к рецепту "Мясной фарш под сырно-овощной шубкой":

  • Мясной фарш – 200-250 г;
  • Лук репчатый – 1 штука;
  • Кабачок (небольшой) – 1 штука;
  • Томаты – 2 штуки;
  • Сыр – 70-100 г;
  • Растительное масло – 1 чайная ложка;
  • Соль, молотый перец.

Приготовление блюда по рецепту "Мясной фарш под сырно-овощной шубкой":

Легкое, полезное и вкусное блюдо получается из мясного фарша и овощей, которые запекаются в собственном соку в мультиварке. Не используя жидкостей и соусов, мы сохраняем максимальное количество витаминов в продуктах и используем значительно меньше соли и специй.

Шаги приготовления:

Подготовим продукты: лук репчатый очистим от луковой шелухи, порежем полукольцами.
Шаг 1
Подготовим продукты: лук репчатый очистим от луковой шелухи, порежем полукольцами.
Промоем томаты холодной водой, удалим плодоножки.
Шаг 2
Промоем томаты холодной водой, удалим плодоножки.
Порежем томаты тонкими кружочками.
Шаг 3
Порежем томаты тонкими кружочками.
Очистим кабачок от шкурки. При необходимости, (если кабачок старый), удалим семена.
Шаг 4
Очистим кабачок от шкурки. При необходимости, (если кабачок старый), удалим семена.
Порежем кабачок кружочками
Шаг 5
Порежем кабачок кружочками
 В чашу мультиварки нальем растительное масло, выложим лук.
Шаг 6
В чашу мультиварки нальем растительное масло, выложим лук.
На лук кладем мясной фарш, посыпаем солью, перцем.
Шаг 7
На лук кладем мясной фарш, посыпаем солью, перцем.
На фарш, укладываем кабачки.
Шаг 8
На фарш, укладываем кабачки.
 Кабачки, также, посыпаем солью и перцем. Внимание! С солью нужно быть аккуратней, мы не используем сметану или другие заливки, поэтому, соли нужно минимальное количество.
Шаг 9
Кабачки, также, посыпаем солью и перцем. Внимание! С солью нужно быть аккуратней, мы не используем сметану или другие заливки, поэтому, соли нужно минимальное количество.
На кабачки кладем кружочки томатов.
Шаг 10
На кабачки кладем кружочки томатов.
 В заключении, посыпаем наши продукты тертым сыром твердых сортов.
Шаг 11
В заключении, посыпаем наши продукты тертым сыром твердых сортов.
 Готовим в режиме ВЫПЕЧКА 40-45 минут. Блюдо получается вкусным и легким.
Шаг 12
Готовим в режиме ВЫПЕЧКА 40-45 минут. Блюдо получается вкусным и легким.
Приятного аппетита!!!
Уважаемые любители готовить!

Все мультиварки отличаются друг от друга в основном мощностью.

Поэтому, даже если режим вашей мультиварки совпадает с режимом мультиварки автора рецепта, температура нагревания может быть абсолютно разной. Вы лучше разбираетесь в режимах своей мультиварки, поэтому корректируйте время приготовления самостоятельно. Расскажите нам и нашим читателям о том, как у вас получилось приготовить блюдо "Мясной фарш под сырно-овощной шубкой": это можно сделать в комментариях. Напишите о вашей мультиварке – модель, мощность, режим, время на приготовление блюда.

Редакция сайта и кулинары будут благодарны вам за помощь.

0 комметариев к рецепту:

написать комментарий

Оставить Ваш комментарий

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.